Статья приурочена так же к Новогодним праздникам, но рекомендации вполне актуальны для любых сладких праздников).  Ведь сладкие  праздники должны быть вкусными и полезными!
На Diva.by тоже есть часть))  http://www.diva.by/activezone/pitanie/49117.html

( Read more... )

Материал подготовлен мной для новогодней рубрики на Oede.by  http://oede.by/publication/eda_i_zdorove/

Если в середине празднования вы поняли, что конкретно переели, нужно срочно принимать меры! Во-первых, это грозит лишними сантиметрами на боках, во-вторых  Ваша пищеварительная система может взбунтоваться против такого количества тяжёлой и ( Read more... )

Новый год: что есть и пить, чтобы не пожалеть на утр
Читаем на Diva.by мою статейку с полезными советами для сторонников ЗОЖ (ЗдоровогоОбразаЖизни).
http://www.diva.by/divno/newyear/49112.htmlНовогодний праздник просто обязан быть вкусным!!! Но неплохо сделать его ещё и полезным, и не стоит сводить на нет результат тренировок и правильного питания ( Read more... )

Любите ли Вы имбирь так, как люблю его я?)) Мне мил этот продукт во всех проявлениях: обожаю имбирный чай, печенье, имбирные соусы к рыбе, маринованный имбирь, имбирные цукаты к  кофе.. а с недавнего времени открыла для себя восхитительную имбирную меренгу благодаря чудесной Кате life_with_knife. И конечно, после того как дорогой коллега привёз из командировки из ( Read more... )

Вот и испекла его я!! Ароматный, насыщенный, коньячный Рождественский кекс!  Обязательно пеките его к зимним праздникам, балуйте и радуйте близких. Есть несколько вариаций кекса. Этот рецепт самый диетический, обезжиренный, простой.  Особенно наркотическое сочетание с ароматным пряным кофе или молочным улуном, тонкий ломтик кекса + ломтик сыра бри ( Read more... )

( Read more... )